妙蛙草是妙蛙種子的進化型態，同樣是草／毒雙屬性。這隻四足寶可夢有著帶深色斑塊的藍綠色皮膚，背上長著一個粉紅色的大花苞，由一根短短的棕色莖幹支撐，周圍環繞著綠色的葉片。隨著妙蛙草成長，背上植物的重量讓牠無法跑得太快，也難以用後腳站立，所以雙腿會長得更加粗壯。花朵即將綻放時，會散發出獨特的甜香並開始膨脹。為了準備進化，妙蛙草會花更多時間曬太陽，讓自己和背上的植物都變得更強壯。有趣的是，在所有動畫作品中，從來沒有看過妙蛙草在戰鬥中落敗。
寶可夢圖鑑資料
- 全國圖鑑編號：#002
- 屬性：草／毒
- 身高：1.0 m
- 體重：13 kg
- 特性：茂盛（一般）、葉綠素（隱藏）
- 分類：種子寶可夢
繁殖
- 性別比例：公 87.5%、母 12.5%
- 蛋群：怪獸、植物
- 孵化步數：5,140～5,396 步
各版本圖鑑說明
- 紅／藍：背上的球根長大後，似乎就無法再用後腳站立了。
- 黃：背上的球根會吸收能量不斷成長。快要開花時會散發出香氣。
- 金／銀：曬太陽能增加牠的力量，背上的花苞也會因為陽光而長得更大。
進化
妙蛙草由妙蛙種子在 16 級時進化而來，並在 32 級時進化成妙蛙花。值得一提的是，在第一世代的御三家中，妙蛙草是唯一在 32 級進化的第二階段寶可夢，而火恐龍和卡咪龜都是在 36 級進化。
習性
妙蛙草的天然棲息地是平原，對於一隻背上長著大型植物的草屬性寶可夢來說，這點有些出人意料。當妙蛙草背上的花即將綻放，就代表牠很快會進化成妙蛙花。到了這個階段，妙蛙草會花更多時間待在陽光下，為即將到來的進化累積力量。
歷代新增內容
在第一世代，妙蛙草的特殊基礎值為 80。第二到第七世代，妙蛙草的基礎親密度為 70。妙蛙草也是唯一一隻不需要進化之石就能進化到最終型態的第二階段草／毒屬性寶可夢。在《任天堂明星大亂鬥》系列中，妙蛙草是寶可夢訓練家所使用的寶可夢裡，唯一不會使用秘傳招式的一隻。
